漯 河 市 召 陵 區 人 民 醫 院

SHAOLING DISTRICT PEOPLE\'S HOSPITAL OF LUOHE CITY
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健康科普

冬天寒冷,不論是在南方還是北方,都很容易出現室内空氣幹燥,引起人體各種不适的情況發生。而冬天傳統水果種類又偏少,蔬...

大街小巷裡,我們總能聽到賣紅薯的吆喝聲,熱騰騰、冒着香氣的紅薯總是充滿誘惑力,讓人情不自禁地買上幾個滿足味蕾的需求...

俗話說,“樹老根先枯,人老腳先衰。養生先養腳,養腳永不老”。天氣越來越冷,足療不僅可以祛寒暖身,還有扶正祛邪的保健...

臨近春節,不論是各大商場還是各大電商,都已經展開了年貨大戰。在春節期間,親朋好友相聚,喝酒助興再所難免。而現在無論...

一般認為,适當的吃些香蕉的确是有潤腸通便的作用的,但是食用香蕉也是有很多講究的。比如說如果食用的香蕉還未充分成熟的...

蒲公英,是菊科多年生草本植物。在古籍中早有記載,蒲公英味苦甘寒,無毒,有清熱解毒的功效,具有良好的藥用價值。  ●...

從中醫理論的角度來說,體虛分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型,不同的虛證應當使用不同的藥材和食材對症調理才能有效。...

用洗潔精洗洗碗布是人們常用的方法,但洗潔精清洗隻是一種很淺表的消毒,不能殺死抹布上的細菌。洗碗布上的細菌可能會再次...

預防夏季心腦血管病高發,可用中醫經典方劑生脈飲。取人參(補氣)、麥冬(清熱滋陰)、五味子(斂氣、斂津)各5克,放到...

俗話說,人老腿先老。由于人體2/3的肌肉集中在下半身,所以六十多歲的人可以有年輕人七成的握力和臂力,但下半身力量卻...

蘇打餅幹含有碳酸氫鈉,對中和胃酸有一定的作用,能夠緩解“燒心”。但是能夠中和胃酸就是健康餅幹了嗎?事實上,蘇打餅幹...

下肢靜脈曲張是指下肢淺表靜脈發生擴張、延長、彎曲成團狀,晚期可并發慢性潰瘍的病變,下肢靜脈曲張是靜脈系統最重要的疾...

敏感皮膚防感染   危險:長時間淋雨或在雨水中浸泡後,皮膚的角質層會被泡得松軟發白,受摩擦、剮蹭時就容易破損,雨水...

随着生活條件的提高,脂肪肝病人越來越多。脂肪肝主要是因為肝髒當中堆積了過多的脂肪所導緻的一種疾病。  常見原因如下...

别以為新房裝修後做了甲醛處理空氣就“高枕無憂”了。今天是世界無煙日,南京節能環保協會昨天對香煙煙氣裡的甲醛含量進行...

對于糖尿病患者來說,白米飯和白面包屬于高升糖食物,不僅容易升糖,但還容易緻癌。對于糖尿病患者來說,日常飲食應該将高...

第一招:排毒喝花茶。  冬季天冷,人就偏愛吃熱食。特别是春節假期,大魚大肉、辛辣口味,再來一兩盅酒,能讓整個人都暖...

兒童的乳牙20顆,因要被恒牙替換,保護乳牙對恒牙的萌出有重要影響。如果乳牙齲壞、牙根反複發炎會引起恒牙牙列不齊或牙...

開空調、喝冷飲、吃雪糕是很多人的消暑方式,不過,在醫生看來,這樣的習慣并不健康。很多人在消暑的同時會忽視這些不健康...

俗語說得好“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,小微不僅剛剛打完盹兒,目前還處在哈欠連連中。。。相對剛剛結束的夏季,...

新春佳節,不少家庭會儲備一些油炸或熏幹的食物。假期結束,不少人大包小包地将這些食物帶回家繼續食用。劉思德提醒,要保...

工作、學習一忙起來,或是因乘車、外出不方便上廁所,很多人都出現過憋尿的情況,其實對身體健康危害很大。《黃帝内經》說...

曬太陽可以使你增加3.3歲。美國哥倫比亞大學精神病學系的一項情感障礙研究顯示,缺少光亮可能導緻抑郁症或其他相關問題...

連日來,各地不斷出現人感染H7N9禽流感确診病例。1月26日,江蘇省公布第4例患者;1月25日,浙江省當日新增3例...

[過敏性鼻炎小藥茶] 鼻癢、連續打噴嚏、鼻流清涕、眼睛癢等,是過敏性鼻炎的常見症狀,多因肺、脾、腎氣不足所緻,常伴...

進入春季,陰雨天增多,導緻濕氣比較重,濕氣對人的健康也是有影響的,濕氣是現代人健康的克星,是絕大多數疑難雜症和慢性...

夏季兒童易長痱子家常蔬菜巧應對。夏季氣溫的升高,很多小孩子身上會出現痱子,痱子雖不是什麼大病,但是很刺癢,很難受。...

手指每天都在幫助我們做一些事,如工作、生活,沒了它我們什麼事都不能做成,所以手指對于我們來說還是相當重要的,今天就...

在腸胃不适時,很多人第一時間想到的是小米粥或南瓜粥,其實,茯苓、芡實、蓮子也能起到健脾養胃的作用,可稱為養胃三寶,...

燕麥是一種有益心血管健康的食物,但不少消費者發現,燕麥有整的燕麥粒,有壓扁的燕麥片,有泡的,有需要煮的,到底哪種好...

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急救知識

農藥中毒:①生綠豆粉用涼水調,服一茶杯。②雞蛋10個,取蛋清生飲,以毒物吐出為度。

誤吞銅:胡桃若幹,食即化。或胡桃肉120克,荸芥500克,共搗汁沖酒服。

金、銀、砒、硫等中毒:羊血生飲即解。

腦中風是我國發病機率非常大的疾病,不少老年朋友都存在腦中風的情況,随着社會壓力的加大,很多中年人也出現了腦中風的現...

在目前市面上常見的油脂類産品中,橄榄油憑借其優雅的玻璃包裝、純澈甯靜的黃綠色、以及瓶身上那一捧不被大家熟知的綠色小...

一旦發生“閃腰”,可酌情選用以下幾種方法:  按摩法:  閃腰者取俯卧姿勢,家人用雙手掌在脊柱兩旁,從上往下邊揉邊...

心跳驟停提示心髒突然停止跳動,大動脈搏動與心音消失,重要器官如腦嚴重缺血、缺氧,導緻生命終止。這種出乎意料的突然死...

1、指甲被擠掉時,最重要的是防止細菌感染。應急處理時,道先把擠掉指甲的手指,用紗布、繃帶包紮固定,再用冷袋冷敷。然...

灰塵、煤屑、谷物、金屬碎屑等異物眯了眼睛,頓時眼睛就睜不 開、流淚、疼痛、怕光、有異物感,十分難受,急忙之中用手揉...

注意有無木刺殘留在傷口裡,由于木刺等殘留就有可能使傷口化膿,被刺傷的傷口往往又深又窄,更有利于破傷風細菌的侵入繁殖...

輕度中毒時,病人感頭暈、乏力、惡心、嘔吐、面色蒼白。中毒嚴重,會出現呼吸困難、抽搐、昏迷。急救法是:立即打開門窗,...

1、實行腹部擠壓(如病人懷孕或過肥胖,則實施胸部壓擠)。2、如患者無法站立,将其平放在堅固平面上,跨坐在病患腿上作...

急救口訣:朝左側卧。  典型症狀:胃潰瘍患者,突然發生無法忍受的劇烈腹痛,且腹部發硬發脹,即極有可能突發胃穿孔。 ...

1、若燒燒處皮膚尚完整,應盡快局部降溫。如将其置于水龍頭下沖洗約10分鐘。這樣會帶走局部組織熱量并減少一步損害。2...

1、用冷水局部降溫10分鐘。2、用一塊幹淨、潮濕的敷料覆蓋。3、傷處腫脹時,去掉手表、手镯、戒指等,将敷料輕輕固定...

急救口訣:嚴密觀察,防止失血。  典型症狀:因意外事故而導緻大量失血,血壓為零。  1、對于休克病人一定要注意,在...

1、對于昏迷者,确保氣道通暢。2、如果患者出現嘔吐,立刻将其置于穩定性側卧位,讓嘔吐物流出。3、保持患者溫暖,尤其...

急救口訣:頭向側轉  典型症狀:有高血壓病史的人,由于氣溫驟降或情緒激動,突然發生口齒不清甚至昏迷。  1、家屬要...

1、如果出血較少且傷勢并不嚴重,可在清洗之後,以創可貼覆于傷口。不主張在傷口上塗抹紅藥水或止血粉之類的藥物,隻要保...

1、如果炸傷眼睛,不要去揉擦和亂沖洗,最多滴入适量消炎眼藥水,并平躺,撥打120或急送有條件的醫院。2、如手部或足...

頭骨本身非常堅硬,所以一般的外力很少會造成頭骨損傷。倘若外力過于猛烈,則頸部、背部、頭部的脆弱血管就成為了“犧牲品...

發生在家庭中的中毒一般是由于誤食清潔、洗滌用品,一氧化碳吸入或是殺蟲劑攝入。  急救辦法:如果患者已經神志不清或是...

真正的窒息在現實生活中很少發生,喝水嗆到或是被食物噎到一般都不算是窒息。窒息發生時,患者不會有強烈的咳嗽,不能說話...

燙傷分為三級:一級燙傷會造成皮膚發紅有刺痛感;二級燙傷發生後會看到明顯的水泡;三級燙傷則會導緻皮膚破潰變黑。  急...

鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的,鼻部的血管都很脆弱,因此流鼻血也是比較常見的小意外。  急救辦法:身體微微前...

當關節周圍的韌帶被拉伸得過于嚴重,超出了其所能承受的程度,就會發生扭傷,扭傷通常還伴随着青紫與水腫。  急救辦法:...

任何細小的物體或液體,哪怕是一粒沙子或是一滴洗滌劑進入眼中,都會引起眼部疼痛,甚至損傷眼角膜。  急救辦法:首先是...

環球網綜合報道】據路透社11月30日報道,有科學家稱,遊泳、球拍運動和有氧運動很大程度上能降低因心髒病和中風導緻死...

在一項關于電極式暖寶寶的實驗中,記者注意到,在充電加熱過程中,随着電極的不斷消耗,暖寶寶被撐大,先是充電接口處發生...

不少人每天上班對着電腦、下班盯着手機,時間久了,就會感覺眼睛幹澀、發紅、怕光,看東西伴有刺痛感等,可能已經患上幹眼...

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醫藥常識

       1.冠心病:幹山楂30克,決明子10克,白菊花10克,加水稍煎當茶飲,每日一劑,半月愈.     ...

立春以後,陽氣開始升發,所以春季養生保健一定要順應春令,注意氣候多變,中醫專家提示,從以下四個方面去調養養生。  ...

在煎煮中藥之前,不宜用水沖洗藥材,以免造成藥材成分的丢失,影響藥物的療效。水洗藥材将導緻以下後果:1、水洗可使藥材...

老年高血壓患者一旦伴有失眠,或睡眠質量不佳,更容易焦慮和抑郁, 從而激活内分泌系統分泌大量的腎上腺素和去甲腎上腺素...

夏季出汗較多,許多人沐浴後常感皮膚幹燥瘙癢,夜間尤甚。中醫認為此類瘙癢症多因血虛津虧、肌膚失養所緻,中醫治療宜養血...

萎縮性胃炎是屬于一種慢性的疾病,要想治療好萎縮性胃炎不是一件簡單的事情。一般人們患上了萎縮性胃炎後都會選擇藥物來進...

西醫上的預防脫發的小技巧  1、可能大家還不了解,早晚梳頭對于防止秃頭起到了很大的作用。大家是不是很驚訝呢?那麼患...

“酸甜苦辣、人生百味”,人們既用其形容食物,也用其形容生活,可見味覺的重要。如果家人或朋友發現您最近的口味變重了,...

如果出現水泡型手癬的朋友們一定要注意保持手部的情況衛生,而且保持皮膚的幹燥,手每天需要多次清洗。為了避免身體上的相...

我已退休,前不久出現了慢性便秘。不少人給我推薦保健品,我均未用,而是采用了自己在網上查到的一個單方———生白術散,...

複旦大學附屬華山醫院中醫科副教授 傅曉東   藿香正氣膠囊是家庭常備藥,夏季常用于芳香化濁、和中疏散,被曆代醫家尊...

掉頭發要吃何首烏、腎虛要進補枸杞、補血就要多吃當歸……老百姓的養生食譜上,總有各種各樣的中藥材。電視台熱播的養生節...

1、枸杞子:本品含糖較多,極易吸潮泛油、發黴、蟲蛀、變色。可将枸杞子用乙醇噴霧拌勻,然後用塑料袋裝好,封口存放,随...

日前,一名52歲的糖尿病男性患者,因腹痛1周,便血2天入住保健消化科,詢問病史該患者已服用阿司匹林腸溶緩釋片150...

有不少中青年男性出現這種情況:胸前、後背長出膿包痘痘,由于有點瘙癢,于是就買來皮炎平軟膏塗抹,雖然瘙癢有所減輕,但...

冠心病心絞痛屬于中醫胸痹範疇,主要病因是心脈痹阻,常虛實夾雜,屬實多為氣滞、血瘀、寒凝,屬虛多為氣虛、陰虛、陽虛、...

衆所周知“六味地黃丸”是我們祖國醫藥經典的的補腎中藥,但使用該滋補中藥時,還是需要辨别自身的體質情況,以下為不宜服...

拔針後按壓是靜脈輸液的最後一步操作,如果按壓方法不當,易造成皮膚針眼出血或皮下淤血,增加患者的疼痛不适影響血管的清...

開空調、喝冷飲、吃雪糕是很多人的消暑方式,不過,在醫生看來,這樣的習慣并不健康。很多人在消暑的同時會忽視這些不健康...

春夏之交,水暖魚肥,此時不但是魚類産量最高的時候,也是營養最豐富的時候,口感也最為鮮嫩可口。中醫認為,每種魚都有自...

咳嗽尤以春季最多。專家提醒,服用止咳藥期���不要吃魚,尤其是深海魚更不要食用,以免引起組胺過敏反應,導緻患者出現皮膚...

在烈日下或高溫環境中工作,身體調節體溫的能力不能适應,體内産生的熱能不能适當地向外散發,積聚而産生高熱稱為中暑。患...

人們最關心的莫過于健康,健康是一切的根本,擁有健康才有時間和精力去完成自己想做的事情,可是現代人工作忙碌,每天也沒...

祖國醫學認為,春季肝髒器官非常活躍,這個季節養肝排毒,能達到事半功倍的效果。而食療,無疑是最合适的排毒方式。以下幾...

房顫有哪些治療方法?房顫治療的目的是恢複心髒正常的節律性搏動,或控制合理的心室速率;防止中風等嚴重并發症的出現等。...

春節臨近,人們的應酬也逐漸增多,暴飲暴食導緻腸胃疾病的患者也增多,專家介紹,節前養胃有妙招。  喝酒前先吃點油膩食...

在緻人死亡的疾病中,心血管疾病長期占據第一位,如今又呈高發态勢。這是由于生活中作息不規律,飲食不合理所造成的。隻有...

冬季寒冷的天氣讓感冒有了可乘之機,那麼,大家知道冬季應該如何預防感冒呢?感冒吃什麼水果好呢?下面為大家一一介紹,這...

人秉天地之氣而生,四時之法而成,春生夏長,秋收冬藏。故冬季養生應順應自然氣候。冬天是生機潛伏、萬物蟄藏的時令。此時...

風寒咳嗽 :  1、生姜,紅糖,大蒜  患風寒感冒時,還伴有咳嗽,可以用生姜3~5片,小兒1~2片,大蒜7~10瓣...

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營養膳食

洋蔥是蔥屬植物家族的成員之一,蔥屬植物家族還包括韭黃、大蒜、蔥和韭菜。蔥屬植物家族已經被培養了多個世紀,這不僅僅是...

由于夏季吹空調多,容易誘發風濕,而且寒氣過多容易損傷人體脾陽之氣,導緻中氣不足。而黃鳝性溫味甘,具有補中益氣、補肝...

材料:西洋參10克,鮮荷葉一張,鴨肉250克,食鹽少許。  制作:先将西洋參洗淨,鮮荷葉洗淨撕成四塊,備用。鴨肉洗...

夏天是各類飲品的暢銷季,飲料種類繁多,諸如常見的碳酸飲料、乳飲料、果味飲料、果汁飲料、茶飲料、乳酸菌飲料,除了這些...

夏天來臨,清涼解暑的食物又開始在市場上走俏,如加冰的飲料、雪糕冰激淩以及各種鮮甜多汁的水果,而在這衆多的候選者中,...

●魚肉除腥  鲇魚等無鱗魚類,身體表面的膠質往往是腥味的來源之一,宰殺時可以用鹽擦洗魚身;鯉魚肚皮兩邊的兩條白筋(...

随着人們對健康理念的不斷追求,橄榄油作為食用油中的“大明星”漸漸被大衆所青睐。雖然其價格高于普通食用油很多,但仍吸...

過年期間,人們無論是作息時間和飲食規律都比較随心情,小于老師在此還是要提醒大家,作息要盡量規律,飲食搭配要盡量合理...

2017年01月03日16:13 來源:人民網-健康時報歲末總結時刻,好色營養界也有盛典,被評選出來的選手可謂個個...

小雪,是二十四節氣中的第20個。進入該節氣,中國廣大地區西北風開始成為常客,氣溫下降。南方地區北部也開始進入冬季。...

人老了,記憶比自己年輕時差,比身旁的中、青年人,更自愧不如。但在生活中出現了碰見熟人記不起姓名,自己說過的話,自己...

大麥茶的好處  1、大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用于消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥膻...

現在正是吃西瓜的季節,炎炎夏日,從悶熱的室外回到屋裡,看着電視,吹着空調,切半邊西瓜,用勺子慢慢享用,這應該夏天最...

酸奶是一種好喝又具有保健作用的飲品,深受我們的喜愛。然而,你喝酸奶的方法是否正确呢?  喝酸奶的誤區  酸奶和酸奶...

食物中有不少是清潔腸道的“高手”,台灣《康健》雜志推薦了以下6種,不妨一試。  1.十字花科蔬菜。西蘭花、大白菜等...

桂圓是一種非常不錯的的食材,這種食材中有着非常多的營養物質,所以其營養價值是非常高的。那麼,下面介紹桂圓的營養價值...

飯後該如何養生?衆所周知,我們中國有句俗語,飯後百步走活到九十九。在飯後選擇合适的養生方式,不僅能夠幫助食物的消化...

腸道的健康一定會和日常的飲食有關系,飲食的合理安排是極為重要的。在這裡,不如就來一起了解了解保證腸道健康,應該吃什...

關于孕期胎教 關鍵時刻要抓住。現代人會比較重視胎教工作,其實從我們開始起就已經在自覺或不自覺的進行胎教了。對于胎教...

7月正當夏,天氣炎熱,很多人都會食欲下降,這時候吃些香甜多汁的水果最好不過了,俗話說:水果吃當季。那麼7月吃什麼水...

摘要:近幾年來,燕麥的“健康名氣”越來越大,市面上各種類型的燕麥片也越來越多。不僅有“免煮”、“快熟”的燕麥片、整...

西紅柿是一種很普通的食物,但在治療疾病等方面卻有着舉足輕重的作用。下面列舉十種治療功效供大家參考。  1.治皮膚病...

先準備200克番茄和4個雞蛋。  首先打蛋,蛋不能打得太散,加點鹽。然後炒蛋,在油冒一點青煙後放蛋,當蛋呈淺黃色後...

無論老人、孩子還是中青年人,每個人都想擁有超凡的記憶力,但普遍認為,記憶力與先天因素關系較大。然而,一些新的研究和...

内分泌失調是陰虛的表現,是由氣血淤滞所造成。淤血滞留體内、脈絡受阻、外毒入侵人體、産後惡露不下等都可能會引緻氣血淤...

膳食營養科普知識一、吃飯要講科學:    “吃”是與人俱生,與人并存。“吃”是人們維持生命的頭等大事,談“吃”的問...

羊肉白蘿蔔水餃  餡料的原料(六人量):羊肉(浸泡後)550克、白蘿蔔630克、蔥90克、姜28克、花椒7克  調...

甘藍是十字花科植物,其多個變種,如花椰菜(菜花)、結球甘藍(卷心菜、洋白菜、圓白菜)、芥藍、西蘭花(綠菜花)、苤藍...

一到寒冷季節,很多人會感到全身發冷,手、足等末梢部位尤為嚴重。如果在飲食上選用一些補氣助陽的食物,同時适當增加具有...

計算機、電磁爐、微波爐給生活帶來了無數便利,但因此而産生的輻射也讓人們備受困擾。如何能遠離輻射危害呢?    番茄...

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